Wanita wajib membaca ini!! Faktor faktor yang Mempengaruhi Siklus Menstruasi

Hallo sahabat,, maaf yah , lama gax posting, maklum sibuk, hehehe, ok kita ke topik aja langsung, topiknya  Faktor faktor yang Mempengaruhi Siklus Menstruasi

untuk mnjawabnya, kita uraikan dulu sejumlah faktor yang berhubungan dengan siklus menstruasi

Faktor Utama 

Faktor umama adalah produksi hormon reproduksi (estrogen, progresteron. FSH, dan LH) kadar hormon sangat mempengaruhi tubuh perempuan untuk memulai siklus menstruasi, apabila ada kelainan dalam produksi hormon tersebut, maka akan terjadi gangguan pada siklus menstruasi.

Faktor Pendukung

Stres 
selain makanan , kondisi psikologis kamu pun berpengaruh terhadap siklus menstruasi. keaadaan stres menyebabkan hormon tidak seimbang, baik hormon yang berhubungan dengan organ seks maupun organ lain. salah satu hormon stres (kortisol) akan menghambat pelepasan hormon seks, dengan demikian produksi sel reproduksi (baik sel telur maupun sel sperma) dapat terhambat

Makanan
Seperti yang telah dijelaskan, beberapa nutrisi mikro bertugas penting dalam menjaga keseimbangan siklus menstruasi dan kesehatan organ reproduksi kamu, oleh karena itu kamu harus menjaga makananmu.