Mengatasi Bangun Kesiangan

Pagi Hari, Ngomong-Ngomong soal pagi hari adalah waktu bermalas-malasan di tempat tidur, Hp berdering pun jadi tidak didengar, bangun dari bantal pun terasa berat, akibat dari malas bangun pagi akan mempengaruhi hari siang kamu, menurut peneliti, jika kita bangun pagi otomatis kita kelihatan lebih segar dan bugar, pergi bekerja tidak beban dan semangat, tapi kalau kita bangun siang kita akan tergesa-gesa berangkat bekerja, otomatis rasa malas bekerja pun timbul, sering ngantuk di tempat kerja, Inilah Tips yang bisa anda lakukan agar bisa bangun lebih pagi

1. Buatlah Jadwal di pagi hari

walaupun kamu sibuk, setidaknya kita bangun lebih pagi dan bisa mengatur jadwal kita, otomatis kita tidak akan kelabakan apa yang harus kita lakukan di pagi hari

2. Siapkan Secangkir teh dan menikmati kesejukan angin di pagi hari

Teh yang hangat akan membuat kamu merasa hangat dan segar, Minumlah Secangkir teh di pagi hari agar kamu tidak merasa ngantuk

3. Lakukan Senam Pagi

Setiap kamu bangun tidur, Meski Berat dan malas, cobalah untuk senam di pagi hari, itu akan membantu kamu mengurangi berat badan dan otomatis kamu tidak akan merasa ngantuk lagi

4. Bukalah Laptop Browsing Sesuatu yang Terasa Nyaman untuk di Baca

Browsing di pagi hari sambil menghirup udara segar di depan jendela akan megurangi rasa ngantuk, otomatis kamu akan tertuju kepada laptomu :)

5. Mendengarkan Myang Slow

Pagi harimu akan terasa seperti bercerita, cobalah mendengarkan lagu slow di pagi hari dan duduk di depan jendela, otomatis kamu akan merasa nyaman dan tenang.

6. Jika Kamu Suka Memasak, Memasaklah di pagi hari dengan hati senang

apakah kamu jarang masak? apakah kamu pernah masak di pgi hari?

Sekali-sekali cobalah memasak di pagi hari itu akan membuat kamu menjadi Kebiasaan memasak, walaupun telur goreng, Tapi itu sukses membuat anda bangun pagi, Terapkan ini setiap hari yaaaa.

Ok segitu dulu yahh,, Terapkan Metode ini selama satu bulan yahh,, otomatis anda akan kebiasaan dan sukses untuk tidak bangun Kesiangan :* :)